MEDITAZIONE, TELOMERI E NEUROSCIENZE

Oggi più che mai, l’individuo orientato al proprio Bene sa di poter iscrivere il naturale desiderio di felicità e realizzazione in un orizzonte multidisciplinare. In questo senso, è possibile rileggere l’idea tradizionale di benessere declinandola all’insegna della trasversalità: la Persona animata da un’intelligenza non solo biologica, ma anche emotiva e spirituale.

Meditazione, Attività fisica regolare, Alimentazione moderata e strategie Nutraceutiche mirate divengono allora – con crescente approvazione dalle moderne Neuroscienze – fondamentali pilastri, come patrimonio teorico e pratico per un agevole sollievo dallo stress quotidiano e per il conseguimento di un vero e proprio positive aging.